...inte för att jag gillar morötter,,det var en metafor..fast jag kommer att få äta morötter nu dem kommande 13 dagarna. Jag ska nämligen testa en diet för första gången i mitt liv. Thats right! Jag känner att jag vill komma i lite bättre form, inte för att jag tycker att jag är så värst överviktig eller så, men lite mindre vill jag väga.
Så..jag ska testa en diet som jokkes tjej, Jennifer förde på tal hos mormor o morfar i helgen. Det är en lite extrem diet och jag ska äta väldigt konstiga saker. Vad sägs om t.e.x 1 liter juicce och 3 dl yoghurt till lunch en dag..eller varför inte en kopp kaffe med en sockerbit till frulle=) Man måste äta exakt vad som står, inget annat, och inte mer eller mindre av de som står, annars funkar det inte. Jag hoppas gå ner iaf 5 kilo..man får inte träna heller. Jag tror att det går ut på att äta så lite som möjligt utan att kroppen ställer in sig på svält, utan att man ändå "går runt"..så därför får man inte konditionsträna..för då kräver ju kroppen mer energi. Dem rekomenderar att man bara gör denna vartannat år..så extrem är den..spännande/skrämmande=)
Så..att jag testar just denna är för att..otålig som jag är..jag vill ha resultat snabbt, och med denna kommer jag att komma igång, och få motivation att verkligen hålla det sen när det är klart. Jag har redan gjort förbättringar..mer träning, mindre godis..men jag vill se en skillnad nuuuuu..så..en morot är vad som behövs. Och jag lovar att jag inte kommer att bli en jojo bantare! Vill ni kolla hur min matsedel kommer att se ut kan ni kolla på http://www.viktvakten.se/sahlgrenska_metoden_rikshospitalets_diet.htm
Jag vet att det är en konstig meny..men det gör det lite spännande med på nåt sätt=) Iaf..imorgon är dag 1..wish me luck=)
Kramar!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar