...glömde humörsvängningar..med tanke på tidigare inlägg för typ två timmar sen=) Nu skiter jag i detta..det är inte värt det, även om det "bara" är 13 dagar. Jag känner mig nere, trött, lite snurrig, blicken hänger liksom inte med..då är det nog inget vidare. En bra sak är dock att jag känner mig motiverad till att göra förändringar, ska hålla mig ifrån godis och kakor lika länge som dieten skulle gällt och se om det har gjort någon skillnad, äta regeldundet, lagad mat, träna.
Shit nu låter jag som en vikt fixerad typ som inte har något annat att tänka på..så är det inte tycker jag, jag vill bara känna mig nöjd med mig själv, detta var också ett experiment, ville se om det verkligen funkade,..jag har ingen vikt el utseende fixering tycker jag. Jag kände mig bara uppblåst och hade nog hamnat i någon sorts bubbla som jag inte kom ur med kakor o godis i princip varje dag..jag behövde nog en avgiftning, och det fick jag..och den ska jag hålla i tio dagar till...Nu är det nya tag som gäller=)
Dessutom stod jag inte ut att äta bara broccoli utan nånting annat, spenat och fisk, det kommer jag aldrig lära mig.
Kramar
Jaa, Elin det var ett klokt val. Jag undrade mest hur det skulle gå med kaffet, du som inte dricker kaffe.. Hur som helst så är jag glad att du lagt ner dietprojektet. Det hade bara slutat med att du gått upp allt igen + lite till efter avslutad diet. Så blir det alltid. Det finns inga snabba genvägar när det gäller vikt o mat. Håll igen lite på kolhydraterna bara så ska du se att det hjälper. Alltså inte mackor, kakor o godis. Sparsamt med ris, potatis och pasta. Och flera nyttiga mellanmål så att blodsockret fungerar som vanligt och din ämnesomsättning ligger på en normal nivå. Men framförallt: Var nöjd med dig som du är, du är jättefin helt av dig själv. Tusen kramar från Mor.
SvaraRadera